Qishdagi sovuq shamol sizni mashq qilishdan to'xtatdimi? Harorat asta-sekin pasayganda, siz ham qishdan dangasalikni his qilasizmi? Sizningcha, to'shak sport zalidan ko'ra jozibaliroqmi? Biroq, aynan shunday mavsumda biz fitnesga qat'iy rioya qilishimiz, uni tarqatishimiz kerak ...
Ko'proq o'qish