Qishda sovuq shamol sizni mashq qilishdan to'xtatdimi?
Harorat asta-sekin pasayganda, siz qishda dangasalikni ham his qilasizmi? Sport zaliga qaraganda to'shakni yanada jozibador deb bilasizmi? Biroq, biz fitnesga rioya qilishimiz, sovuqni ter bilan chiqarib yuborish va bahorning turkumi bilan uchrashishimiz aniq.
Botqoq, sizning qishki mashg'ulotingiz do'stingiz
Sovuq havoda,Botqoq sizning ajralmas fitnes bo'yicha sherigingizga aylanadi. Boshlang'ichlar yoki tajribali fitness ishqibozlarmi, uning aniq dizayni, o'z o'quv uslubini topishi mumkin. Har safar og'irlikni ko'targaningizda, o'zingiz uchun juda qiyin; Har bir qat'iyatlilik orzularga intilishdir.
Bilan mashq qilingBotqoq
Sovuq, bu irodani amalga oshirish uchun eng yaxshi vaqt
Qish sizning irodingizni mashq qilish uchun ajoyib vaqt. Sovuqqa moslash, nafaqat tanamizni iliq saqlashimizga yordam beradi, balki sovuq mavsumda faol bo'lishimizga imkon beradigan nasihatni kuchaytiradi. Va umid qilamanki, sizning qish mavsumingiz uchun eng yaxshi tanlov, bu sizning fitness yo'lingiz endi yolg'iz emas.
Kaloriyalarni yoqing va mukammal tanani oling
Qishda, past harorat tufayli metabolizmimiz juda sekin. Va o'zlashtirish, ayniqsa, kuchlarni tayyorlash uchun ishlarni dumbbelllardan foydalanish bilan metabolizmimizni tezlashtirishi mumkin, biz ko'proq kaloriyalarni yoqishimiz va yanada mukammal tanani yaratishga yordam beradi. Har safar og'irlikni ko'targaningizda, siz go'zal tanani orzu qilarsiz; Har bir staryatsiya - o'z-o'zini qadrlashning tasdiqlanganligi.
Vanbo Xuanning kengayishi seriyali
Qattiqlik - bu muvaffaqiyatning yagona usuli
Fitnes hech qachon bir kechada amalga oshirilishi mumkin emas. Bu bizning qat'iyat va harakatlarimizga muhtojmiz va har sovuq kunda dumbbell va terlarni olib ketishimiz kerak. Dumbbell - bu sizning fitness haqida guvohlik, bu har qanday og'ir dam olishingiz va har safar sizning taraqqiyotingiz va o'sishingiz guvohligingiz.
Bu qishda, bizning fitness afsonamizni birgalikda yozishga umid qilamiz. Tashqi dunyo qanchalik sovuq bo'lmasin, qalbimizda va kuchli oyog'imizda tushimiz bo'lsa ham, biz barcha qiyinchiliklarni engib, ertaga yaxshiroq uchrasha olamiz.
Botqoq, Nantong baopend Fitness Uskunalar CO., LTD tomonidan qurilgan. Kasbiy fitness uskunalari ishlab chiqaruvchisi, bizda boy ishlab chiqarish tajribasi va ajoyib texnologiyalari bor, yuqori sifatli dumbbell mahsulotlari bilan ta'minlangan mijozlarni taqdim etishi mumkin. Standart dumbbelllar yoki shaxsiy ehtiyojlar bo'lsa, biz sizga qoniqarli xizmatni taqdim etishimiz mumkin. Agar sizda dumbbell ishlab chiqarish va buyurtma kerak bo'lsa, iltimos, biz bilan bog'laning, biz sizga xizmat qilishdan xursand bo'lamiz.
Post vaqti: 09-2024
