-
Mushaklarni rivojlantirish mashqlari uchun to'g'ri dumbbellni qanday tanlash mumkin?
Vazn tanlash: Mushaklarni o'stirishning kaliti mushaklarga yetarlicha stimulyatsiya berishdir, shuning uchun gantellarning vaznini tanlash juda muhimdir. Umuman olganda, vazn har bir to'plamda 8-12 marta takrorlash uchun yetarli bo'lishi kerak, bu esa mushaklarning o'sishiga yordam beradi. Biroq, ...Ko'proq o'qish -
To'g'ri kettlebellni tanlashda muhim omillar
Ushbu ko'p qirrali fitnes vositasini kundalik mashg'ulotlariga qo'shishni istagan shaxslar uchun to'g'ri gillani tanlash juda muhimdir. Mavjud variantlarning xilma-xilligi bilan asosiy omillarni tushunish shaxslarga tanlashda xabardor qaror qabul qilishga yordam beradi...Ko'proq o'qish -
Xitoyning fitnes sanoatida gantellarning mashhurligi
So'nggi yillarda Xitoyning fitnes sanoatida gantellarning mashhurligi sezilarli darajada oshdi. Bu tendentsiyani butun mamlakat bo'ylab fitnes ixlosmandlari va mutaxassislari orasida gantellarga bo'lgan talabning ortishiga olib kelgan bir qancha asosiy omillar bilan bog'lash mumkin. Bitta...Ko'proq o'qish -
Samarali mashq qilish uchun to'g'ri dumbbelllarni tanlang
Kuch va chidamlilikni rivojlantirish haqida gap ketganda, muvaffaqiyatli fitness dasturi uchun to'g'ri gantellarni tanlash juda muhimdir. Bozorda gantellarning ko'p turlari mavjud va mashg'ulotingiz natijalarini maksimal darajada oshirish uchun to'g'risini tanlash juda muhimdir. Og'irlik mashqlaridan...Ko'proq o'qish -
Fitnes va sog'liqni saqlashda dumbbelllarning mashhurligi
Fitnesda gantellardan foydalanish sezilarli darajada o'sdi, tobora ko'proq odamlar ushbu ko'p qirrali va samarali mashq vositalarini tanlamoqda. Gantellarning yangi mashhurligi turli omillar, jumladan, ularning ko'p qirraliligi, qulayligi va... bilan bog'liq bo'lishi mumkin.Ko'proq o'qish -
Fitnes uskunalari sanoati 2024-yilda o'sish sur'atlarini kuzatishi kutilmoqda
Dunyo sog'liq va farovonlikka ustuvor ahamiyat berishda davom etar ekan, fitnes uskunalari sanoati 2024-yilda sezilarli o'sishga erishishi kutilmoqda. Iste'molchilarning muntazam jismoniy faollikning ahamiyati haqida xabardorligi ortib borishi va shaxsiylashtirilgan uy fitnes yechimlariga tobora ko'proq e'tibor qaratilishi bilan sanoat...Ko'proq o'qish -
Dumbbell sanoati 2024-yilgacha barqaror o'sadi
Fitnes sanoatining uy sharoitida fitnes uskunalariga bo'lgan talabi ortib borayotganligi sababli, 2024-yilda gantellarning ichki rivojlanish istiqbollari istiqbolli. Sog'liqni saqlash va jismoniy tayyorgarlikka katta e'tibor qaratilishi va uy sharoitida mashq qilish qulayligi tufayli gantel bozori...Ko'proq o'qish -
Baopeng Fitness 2023 yil yakuni bo'yicha xulosa
Hurmatli hamkasblar, 2023-yilda shiddatli bozor raqobatiga qaramay, Baopeng Fitness barcha xodimlarning birgalikdagi sa'y-harakatlari va tinimsiz mehnati tufayli kutilganidan ham ko'proq samarali natijalarga erishdi. Son-sanoqsiz kunlar va tunlar davomida mashaqqatli mehnat biz uchun yangi bosqichga ko'tarildi...Ko'proq o'qish -
Jiangsu, Rudong shahridagi fitness uskunalari sanoatining rivojlanish holati
Jiangsu provinsiyasining Rudong shahri Xitoyning fitnes uskunalari sanoatidagi muhim mintaqalardan biri bo'lib, ko'plab fitnes uskunalari kompaniyalari va sanoat klasterlariga ega. Va sanoat miqyosi doimiy ravishda kengayib bormoqda. Tegishli ma'lumotlarga ko'ra, fitnes uskunalarining soni va ishlab chiqarish qiymati...Ko'proq o'qish
